หนูชื่อฝ้ายอายุ20 ท้องได้ 31สัปดาห์3วัน

แม่ๆพี่ๆค้ะคือตอนนี้หมอเขาให้หนูเริ่มนับลูกดิ้นแล้วแต่หนูยังไม่เข้าใจว่าต้องนับยังไงแต่หมอเขาบอกว่าภายใน1ชั่วโมงต้องนับให้ได้3ครั้งนี้คือยังไงหรอค้ะแบบสมมุติตอนเช้าภายใน1ชั่วโมงหนูต้องนับ3ครั้งใช่มั้ยค้ะเเล้วก็เอา3ครั้งนั้นมารวมกันให้ลูกดิ้นได้ครบ10ครั้งแบบนี้หนูอธิบายถูกมั้ยค้ะหนูพึ้งเคยมีลูกครั้งแรกเลยไม่รู้ว่านับยังไงอะไรยังไงหนูยังมีงงงๆ??อยู่ขอคำแนะนำจากแม่ๆพี่ๆทุกคนหน่อยค้ะ