หน้ามืด เหมือนกับ วูบ

แม่ๆบ้านไหนไตรมาส 2 มีความรู้สึก หน้ามืดเหมือนจะวูบ บ้างไหมคะ ทางนี้เป็นบ่อยมากตอนเช้า มีวิธีรับมือยังไงบ้างคะ