แพ้ท้อง

แม่ๆบ้านไหนแพ้ท้องหนักๆบ้างคะ พอจะทานอาหารทีไรก็จะอาเจียน เวียนหัว ไม่ค่อยมีแรง เพลีย ขอวิธีช่วยลดอาการแพ้ท้องด้วยนะคะ ว่าวิธีแก้มีอะไรบ้างพอดีท้องแรกด้วย?