เบาหวานขนาดตั้งครรภ์

ตอนเข้ากินขนมปังโฮลวีท1แผ่น+ไข่+อะโวคาโด ตอนเที่ยงกับตอนเย็นกินข้าวกล้อง3ช้อน กับข้าวเน้นโปรตีน+ไข่เป็นหลักค่ะ *มื้อว่าง ช่วงเช้ากับบ่ายบางวันก็นม ขนมเค้กคีโต* ถ้าทำกับข้าวกินเองก็จะคุมได้ดีกว่านะคะ ซื้อเครื่องปรุงคีโตไม่ก็คลีนมาปรุงค่ะ และทุกเมนูไม่ใส่น้ำตาลเลยค่ะ