เบาหวานขณะตั้งครรภ์

บ้านนี้ก็โดนค่ะ เจาะน้ำตาลทุกวัน ต้องคุมอาหาร เน้นผัก โปรตีน ผลไม้ไม่หวาน เช่น ฝรั่ง แก้วมังกร แอปเปิ้ลเขียว ผลไม้คนเบาหวานทานค่ะ ข้าวขาวงดเด็ดขาดเพราะแปลงเป็นน้ำตาลไว กินข้าวไรซ์น้อยๆ ส่วนใหญ่เน้นทาน ผักก่อน ตามด้วยเนื้อสัตว์ และข้าวตามหลัง จะทำให้อิ่มนาน นมต้องจืดเท่านั้น น้ำหวานทุกชนิดงด เดินย่อยหลังทานข้าว และทานน้ำใบเตยค่ะ ช่วยได้เยอะ