กินข้าวแล้วท้องอืดท้องเฟื้อ

แม่ๆบ้านไหนเป็นบ้างค่ะพอทานข้างไปสักพักจะท้องอืดแน่นทั้งวันเลยค่ะทรมานมากแม่ๆมีวิธียังไงบ้างค่ะตอนนี้ทรมากมากๆเลยค่ะท้องได้7สัปดา