ท้อง3ค่ะแม่ๆ

อ่ะค่ะ ท้องแรกของแม่ยากเลยนะคะ 10 สัปดาห์นี่อีกเดือนกว่าๆ ต้องทนกันตัวแรงๆ เพื่อนแม่ที่ท้องตอนนี้หลายคนเป็นแบบนี้เหมือนกัน บ่นเรื่องเมื่อยท้องกินข้าวไม่ลง แล้วหัวเวียนเหนื่อยอ่อน แต่บอกว่าหลังเข้าเตรียมตัวดีๆแล้วช่วยได้หน่อย เช่นกินน้อยๆบ่อยๆ หลีกเลี่ยงของที่มีกลิ่นฉุนๆ หรือนอนยกเข่าสูงหน่อย ลองเล่นดูค่ะ แต่ถ้าแม่เหนื่อยและเวียนหัวมากจริงๆ น่าจะบอกหมอนี่ดีกว่า เดี๋ยวขาด vitamins หรือเรื่องอื่นที่ต้องให้หมอดูค่ะ