นอนไม่หลับ

แม่ๆบ้านไหนเป็นบ้างค่ะ นอนไม่หลับตั้งแต่เที่ยงคืน พลิกไปพลิกมา กว่าจะหลับได้ตอนเช้า7โมงแล้ว กลางวันง่วงมากเลย...????