มีอาการเจ็บท้องตลอด

คะ เข้าใจความรู้สึกของคุณเลยค่ะ ผ่าคลอดมาได้ 3 ปีแล้วแต่ท้องเจ็บตลอดแบบนี้ มีเพื่อนแม่ของฉันเป็นแบบเดียวกันเลย บางคนบอกว่าแผลผ่าคลอดที่ยังมีเนื้อเยื่อที่ฟื้นตัวไม่หมด หรือการเหลื่อมของกล้ามเนื้อลำไส้ที่อาจได้รับผลกระทบจากการผ่าตัด นั่นจึงทำให้ท้องบวมและเจ็บขึ้นมาได้นะค่ะ วิธีบรรเทาที่เห็นว่าหลายแม่ลองแล้วได้ผล คือการเคลื่อนไหวเบาๆ เช่นเดินเล่นหรือยืดเหยียดกายเบาๆ เพื่อให้ลำไส้และกล้ามเนื้อท้องกลับมาทำงานปกติ อีกอย่างหนึ่งอย่าลืมหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ลมแก็ส มากเกินไปด้วยค่ะ แต่เนื่องจากมันเจ็บตลอด ลองเช็คกับหมอของคุณดูก็ดีนะคะ เพราะอาจมีเรื่องอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องด้วย