นอนไม่หลับ

ค่ะแม่เข้าใจเลย 28 สัปดาห์นี่ยากจริงๆ ลูกหลายคนหลับไม่ลงพอคนท้องจังหวะนี้เพราะท้องหนักหนักๆ นอนตัวไหนก็อึดอัด บางแม่ของฉันลองนอนหมอนเอามาหนุนซ้ายขวา หรือลองเดินเล่นหน่อยตอนเย็นก่อนนอน แล้วจะหนักหน่วนหลังเล็กน้อยค่ะ แต่ถ้านอนไม่ได้นานมาก ลองเช็คกับหมอหน่อยดีไหมคะ เผื่อมีเรื่องอื่นๆด้วย ให้กำลัง!