สอบถามแม่ๆค๊าา

เป็นเพราะร่างกายต้องการพลังงานเพิ่มจึงทำให้อยากของหวานค่ะ แต่คุณแม่ต้องระวังน้ำตาลและเบเกอรีหวานจัด เพราะเสี่ยงภาวะเบาหวานแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ ค่อยๆ แอบแทรกโปรตีน ไข่ เนื้อสัตว์ ในอาหารรสอ่อนๆ ที่ทานง่าย จะช่วยให้ได้สารอาหารครบโดยไม่ต้องฝืนกินจานใหญ่ค่ะ