ขายวมเท้าบวม อันตรายมั้ย

ไม่ได้ฉีดอินซูลินค่ะ เพราะคุมน้ำตาลได้ เปลี่ยนจากทานข้าวขาว เป็นข้าวกล้องไรซ์เบอรี่หรือข้าวกล้องแทนค่ะ จะผสมถั่ว5สีด้วย จะได้อยู่ท้องค่ะ กับข้าวเลือกที่ไม่ใส่น้ำตาล ไม่หวาน ทำเองได้จะดีมากค่ะ ผลไม้กินได้บางชนิด เช่น ฝรั่ง แอปเปิ้ล แก้วมังกร สตรอเบอรี่ ที่ไม่สุกเกินนะคะ งดขนมและผลไม้หวานๆทุกชนิด (กินชิ้น2ชิ้นได้ค่ะ แต่เค้าเจาะเลือดแล้วน้ำตาลเกิน ช่วงหลังเลยงดค่ะ) กินผักต้มผักลวกที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด เช่น กระเจี๊ยบเขียว มะเขือเปราะ บล็อคคอรี่ คะน้า กวางตุ้ง ผักกาดขาว จิ้มกับน้ำพริกทำเอง (ไม่ใส่ผงชูรสหรือสารกันบูดด้วยค่ะ)