น้ำนมอุดตัน

น้ำร้อนใส่ขวดแก้วห่อกับผ้าขนหนู นวดเต้าวนไปคะเน้นตรงที่เป็นก้อนๆ อีกวิธีเครื่องทำน้ำอุ่นเลยคะ เป็นแบบร้อนๆพอทนได้จ่อเข้าที่เต้านมเลยคะแล้วค่อยปั๊มออก