ออกกำลังกาย

แม่ๆบ้านไหนออกกำลังกายแบบไหนกันบ้างคะหรือเล่นโยคะกันบ้าง บ้านนี้25w เดินช้าๆแต่รู้สึกเหนื่อยสุดๆเลยโดยเฉพาะขึ้นลงบรรไดบ้านส่วนกลางคืนก็ออกกำลังแขนขาทั่วไป

พัชรา าา.

กำลังตั้งครรภ์

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

เราเดินขึ้นบันไดที่บ้านค่ะ ตอนเช้ากับตอนเย็น อย่างละรอบเพราะบันไดที่บ้านสูงมาก55 เหนื่อยพอตัวเลยค่ะ ตอนเที่ยงก็เดินเล่นๆในบ้าน ในสวนบ้างวนๆประมาณ2-3รอบค่ะ

1 Trả lời

Home ตั้งครรภ์ แม่ๆบ้านไหนออกกำลังกายแบบไ