🙏กรดไหลย้อน

แม่เข้าใจค่ะ กรดไหลย้อนหลังท้องแน่นหรือหลังกินข้าวอาหารหนักๆมันรำคาญมากเลย แม่ตัวเองก็เคยเป็นพอสมควร เลยพยายามกินอาหารเบาๆ ช้าๆ หลีกเลี่ยงของร้อนหรือของมันเเล้วนอนสูงหน่อย แต่ถ้ามันรุนแรงหรือเรื้อรังตลอดแนะนำให้เช็ครับหมอดีกว่าค่ะ เพราะอาจจะมีสิ่งอื่นเบื้องหลังนะ