เจ็บข้อนิ้วและซามือ

แม่ๆบ้านไหนมีอากาเจ็บนิ้วหรือซามือบ้างไหมคะ บ้านนี้ 32สัปดาห์ มีอาการซา ยิ่งตอนนอนยิ่งซา นอนไม่ได้ได่เลยคะ แม่มีวิธีทำให้อาการลดลงบ้างไหมคะ บางวันปวดมากเลยค่ะ#ช่วยบอกกันหน่อยนะคะ #ท้องแรก