ขอคำแนะนำทีคะแม่ๆ

แม่ๆบ้านไหนมีสูตรแนะนำให้ถ่ายง่ายๆบ้างคะบ้านนี้ตั้งเเต่ท้องมาถ่ายยากมากๆ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ