นอนไม่หลับ

แม่ๆบ้านไหนมีวิธีแก้นอนไม่หลับบ้างค่ะ 37+2 แล้ว นอนไม่หลับทรมานมาก มีแต่หาว พอนอนไปแล้วก็นอนไม่หลับ