ตอนนี้5วีคท้องผูกมากค่ะ

ท้องผูกตั้งแต่ 5 สัปดาห์นี่ต้องเบื่อจริงๆ ค่ะ เพื่อนแม่ที่ท้อง บางคนลองดื่มน้ำอุ่นเยอะๆตั้งแต่เช้า ทานอาหารช้าๆ และเดินเล่น หรือขยับตัวบ้าง บางแม่ยังต้องกินโปรไบโอติกส์ส่วนเพิ่มเติม แต่เนื่องจากท้องถูกบีบจากการตั้งท้องของเราเอง ดีที่สุดเลยคือปรึกษาหมอคุณก่อนค่ะเพราะหมอจะรู้ว่าอะไรปลอดภัย ยาอะไรที่ใช้ได้ และจะช่วยผ่อนคลายให้คุณได้มากกว่าแน่นอนค่ะ