ตกรอบปั๊ม น้ำนมหด

แม่ๆบ้านไหนมีวิธีกู้น้ำนมบ้างค่ะ ตอนนี้น้ำนมเราหด ตอนนี้ปั๊มได้1ออน2ออนเองค่ะ จากปกติปั๊มได้ไม่ต่ำกว่า5-6ออน