ขอวิธีแก้ท้องอืด

แม่ๆบ้านไหนมีลูกเรอยากบ้างไหมคะ ทำให้ท้องอืดอยู่บ่อยๆขอวิธีแก้ท้องอืดทีค่ะลูกบ้านนี้ให้กินนมจนหลับพอจับเรอก็ไม่เรอ