ท้องผูกคะ ถ่ายยากคะ

แม่ๆบ้านไหนพอจะมี เวลาแก้ท้องผูกมั้ยคะบ้านนี้6เดือนเข้า7เดือน ท้องผูกมากมีวิธีแนะนำมั้ยคะเข้าห้องน้ำทีนานมากจน ตะคิวเข้าขาคะขอวิธีช่วยหน่อยคะ