แม่ๆบ้านไหนปวดท้องแบบไหนทำใมถึงปวดบอกหน่อยค่ะ

ปวดเสียดท้องแข็งตึงเพราะนั่งทำงานนานๆหรือยืนนานๆ เดินนานๆ ค่ะ