ท้อง8สัปดาห์

ค่ะแม่น้อง ท้อง 8 สัปดาห์แล้วร้องไห้บ่อยนั่นเป็นเรื่องปกติมากเลยค่ะ ร่างกายแม่กำลังปรับตัวกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างมากมายตั้งแต่ช่วงแรก ฉันเคยได้ยินจากคุณแม่คนอื่นๆ ว่าบางคนอารมณ์แปรปรวนจริงๆ ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 5-6 แล้ว เพราะร่างกายหลั่งฮอร์โมนความเครียด ดังนั้นอยากให้แม่ใจเย็นๆ ค่ะ เพราะส่วนใหญ่มันจะค่อยๆ สมดุลตัวเองลงมาเอง โดยเฉพาะตอนสัปดาห์ที่ 9 เป็นต้นไป สิ่งที่ช่วยได้คือควรหมั่นพักผ่อนให้เพียงพอ ลองทำสิ่งที่ชอบ หรือคุยปรึกษากับคนที่เชื่อใจ เพราะสถานะจิตใจก็ส่งผลต่อการตั้งครรภ์นะค่ะ แต่ถ้าอารมณ์แปรปรวนหรือซึมเศร้าลึกขึ้นไปอีก ก็คงควรเช็คกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหน่อยค่ะ เพื่อให้มั่นใจว่าทุกอย่างเป็นไปตามควรจะเป็น