นํ้าหนักลูกน้อย

ค่ะ ลูกน้อยเล็กหน่อยในช่วงท้องนี่เรื่องปกติเลย แม่เพื่อนของเรากำลังประสบอยู่ด้วยกันหลายคนค่ะ เหนื่อยใจนี่เอง ที่สำคัญคือแม่ต้องดูแลตัวเองให้ดี ทานอาหารที่มีโปรตีนเยอะๆ หนึ่งวันกินไม่น้อยกว่า 2-3 มื้อหลักบวกอาหารว่างเพิ่มเติม พยายามนอนพักเพียงพอและดื่มน้ำเยอะๆค่ะ แต่ที่สำคัญสุดถึงแม่ควรปรึกษาหมอตรวจท้องให้เพิ่มเติมว่าลูกแคบที่สุดเลยตรงไหนไปแบบไหน เพราะมีหลายสาเหตุและหมอจะให้คำแนะนำที่เหมาะสมตามกรณีของแม่ค่ะ ว่ะยิ้ม