ชอบกินก๋วยเตี๋ยว?

มันประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตแทนข้าวได้ก็ไม่เป็นไรหรอกค่ะ ขนมจีนทำมาจากข้าว หมี่ทำมาจากถั่ว โปรตีนกินให้เพียงพอเท่านั้นเป็นพอค่ะ