9W+3 ท้องแรก

ปกติมากเลยค่ะ ท้องแรกบางคนพุงออกไวตั้งแต่ 9-10 สัปดาห์แล้ว บางคนก็รอจนเกือบ 6-7 เดือนถึงจะเห็นชัด แล้วแต่คนจริงๆ ค่ะ แต่ไม่ต้องเป็นห่วงนะคะ ตราบใดที่หมอซาวด์แล้วได้ยินเสียงหัวใจน้องเต้นดี ถือว่าโอเคหมดเลยค่ะ สิ่งที่ควรโฟกัสตอนนี้คือโภชนาการค่ะ โดยเฉพาะโปรตีน โอเมก้า-3 จากปลาทะเล และธาตุเหล็ก เพราะช่วงนี้น้องกำลังสร้างอวัยวะสำคัญอยู่เลยค่ะ