เบาหวานขณะตั้งครรภ์

กินข้าวโอ๊ตหุง มื้อละ 60-100ก. กับข้าวปกติทำเองบ้างซื้อบ้าง ไม่ซดน้ำแกง ผลไม้ ฝรั่ง สาลี ชมพู่ แก้วมังกร ขนมเลือกเป็นขนมคลีน กินแซ่บเหมือนเดิม ยำทะเล หมูปิ้ง เป็ด Mk เรากินได้ แต่ให้กินพวกสลัดผักไปก่อน เมล็ดเจียก็กิน โยเกิร์ต นม มีบ้าง เลี่ยงพวกน้ำพริก ทำให้อยากเติมข้าว ผลเลือด พอคุมได้ หลุดบ้างก็มี จะเทสระบบ😂