เบาหวานขณะตั้งครรภ์

ทานเรียงลำดับ จากเน้นผัก >โปรตีน> คาร์ (แต่ให้ลดคาร์ลง) งดหวาน มัน ทอด งดผลไม้หวาน ถ้าอยากทานผลไม้จริงๆ ให้เป็น ฝรั่ง แก้วมังกรสีขาว อโวคาโด แต่ให้ทานแค่พอดี ค่ะ