ขับถ่ายหลังคลอด!

แม่ๆบ้านไหนที่หลังคลอดมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายบ้างค่ะ ถ่ายแข็ง ท้องผูก ก้อนใหญ่ ใช้ตัวช่วยอะไรแล้วได้ผลบ้างค่ะ บ้านนี้วันนี้ถ่ายยาก จนถ่ายเป็นเลือดเลยค่ะแม่ #ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ