ติดชาเขียวมาก ทำไงดี

บ้านนี้ค่อยๆลดปริมาณค่ะแม่ จากครึ่งแก้ว เป็นวันเว้นวัน เป็นอาทิตละ2วัน ตอนนี้ให้รางวัลตัวเอง อาทิตย์ละแก้วค่ะ แล้วให้คุณพ่อช่วยกินด้วย สู้ๆค่ะ