ขอความรู้เกี่ยวกับกรดโฟลิคหน่อยค้ะ

เราเคยได้ทานตอนเช้า แต่มีอาการเวียนหัวคลื่นไส้ หมอเลยให้เปลี่ยนมาทานก่อนนอนค่ะ พอไตรมาส3 ได้ทานครั้งละ2เม็ด เพราะว่า ความเข้มข้นของเลือดต่ำ ตอนนี้ เลือดกลับมาปกติแล้วค่ะ