อาการท้องแข็ง

ท้องแข็ง 2-3 ครั้งต่อวันอย่างนี้ปกติค่ะ แต่ถ้าเบ็ดเบิกหรือปวดรุนแรงต้องไปคุยกับหมอเพื่อแน่ใจนะคะ พยายามเปลี่ยนท่านั่ง บ่อยๆ ยืนเดินสักหน่อย ดื่มน้ำมากๆ และพยายามอย่านั่งหนึ่งท่านานเกิน 30 นาที คนบ้านนี้เคยแข็งสุดตัวเวลาก้มหรือขยายข้างให้ บอกว่าปกติมากเลย แค่ระวังว่าถ้าแข็งแล้วปวด หรือมีเลือดออก ก็ต้องไปพบหมอด่วนค่ะ