แม่ๆบ้านไหนกินบ้างค่ะ ข้อดีและข้อเสียกลัวมากค่ะ

ลูกแม่กี่เดือนแล้วค่ะ เพราะการเลือกอาหารต่างกันไปแล้วแต่ช่วงวัยของลูก เพื่อนๆแม่ของแม่ส่วนใหญ่เลือกให้ลูกกินข้าวข้นๆ ผักผลไม้ และเนื้อสัตว์ให้ได้วิตามินและแคลเซียมเพื่อให้ลูกแข็งแรง แต่เรื่องตึงเวลาเป็นแม่ใจติดลูกแพ้อาหารหรือจมูกท้องพอล่ะค่ะ ลองปรึกษาหมอศาสตราจารย์โภคนาการหรือหมอเด็กดีกว่าค่ะ เขาจะให้คำแนะนำตามพื้นฐานของลูกของแม่เอง