แม่กินนมเพื่อบำรุงท้องแต่ท้องอืดทำไงดี

ร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกัน แนะนำว่าแม่ทานพวกกากใยเสริมเข้าไปนะคะ ผัก ผลไม้ต่างๆค่ะ