??

แม่ๆบ้านไหน เป็นเบาหวานบ้างค่ะ บ้านนี้พึ่งตรวจเจอ. กลุ้มใจมากเลยกลัวอันตรายกับลูก

แม่ท้อง

1 Trả lời

Viết phản hồi

คุมอาหารนะคะ คาร์โบฯต่ำ ไขมันต่ำ เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีค่ะ ย้ำว่าลดคาร์โบฯจากทุกแหล่งนะคะ ผลไม้รสหวานก็ต้องลดจ้า

Đọc thêm