แม่ๆบ้านไหนเบื่ออาหารบ้างคะ

แม่ๆบ้านไหน เบื่ออาหาร เหมือนบ้านนี้บ้างคะ เบื่ออาหารมากค่ะ กินได้ทีละนิด ก็จุกแน่นท้องไปหมด แม่ๆทำไงกันบ้างคะ แนะนำหน่อยค่ะ