ตอนนี้ อายุครรภ์ 36 W

แม่ๆบ้านไหน นอนไม่ค่อยหลับ หรือหลับยาก บางไหม และมีวิธีแก้ ปัญหานี้ยังไง ตอนนี้หน้าโทรมมาก รู้สึกสงสารลูกและตัวเอง?