31wมีปัญหานอนไม่หลับแล้วกลัวน้องในท้องไม่นอนด้วย

แม่ๆบ้านได้เป็นบ้างนอนไม่หลับแล้วน้องในท้องดิ้นถีบแรงมากมีอะไรแนะนำที่ทำให้นอนหลับบ้างค่ะแล้วถ้าเราไม่นอนน้องในท้องนะนอนไหม#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ