สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ

กินปกตินะ อย่าไปเครียดมาก แค่งด แอลกอฮอล์ คาเฟอีน ไม่สูบบุหรี่ หรือ ใช้สารเคมีและ พวกครีมบำรุงผิวบางชนิดที่ห้ามคนท้องใช้ก็พอแล้วจ้า