ตั้งครรค์

บ้านนี้ก็เป็นค่ะ กินโยเกิดเช้าและก่อนนอน ตอนนี้ถ่ายทุกวันค่ะ

บ้านนี้กินนมเปรี้ยวและกินมะม่วง​ผลไม้ต่างๆก็ช่วยได้ค่ะ

บ้านนี้ทานมะละกอสุกคะช่วยระบบขับถ่ายได้ดีเลยคะ

ลองทานน้ำลูกพรุนดูค่ะแม่ ช่วยขับถ่ายดีขึ้นค่ะ

ทานกล้วยน้ำว้า ยาคูลล์ มะละกอ มะม่วงสุกค่ะ

ผัก ผลไม้คะ ตัวช่วยอย่างดี ทานเยอะๆ

บ้านนี้กินแกงส้มมะละกอ เห็นผลเลยค่ะ

เรามะขามหวานช่วยได้ค่ะ กินน้ำตามเยอะๆ

ผลไม้ นมเปรี้ยว สลับน้ำลูกพรุนค่ะ

โยเกิร์ตก่อนนอน กับดื่มน้ำเยอะๆ