แสดงว่าแม่ไม่ค่อยได้ซาวด์น้ำหนักลูหใช่ไหมคะเลยเป็นกังวล
ทานโปรตีนเยอะขึ้นค่ะ ผักใบเขียวด้วยค่ะ เราทานทุกวันเลย น้ำหนักลูกดีมาก
เห็นเม้นท์บอกให้ดื่มนมเยอะๆ คือแบบนั้นจะแพ้นมได้นะคะ วันละ 6 กล่อง ต้องกินโปรตีนและผักใบเขียวให้มากขึ้นค่ะ ความจริงในนมมีทั้งน้ำตาลด้วย โปรตีนก็ไม่ได้มาก จริง ๆ 1 อาทิตย์ขึ้น 2 ขีดก็ปกตินะคะ ของเราหมอนัดทุก 2 วีค ขึ้นทีละ 4 ขีด แล้วอีกอย่างน้ำหนักก่อนคลอดที่ซาวด์ได้ จะบวก หรือลบ 300-500 กรัมเป็นปกติค่ะ เพราะตัวคับมดลูกแล้วจะซาวด์ยาก (ลูกเราตอน 34+3 หนัก 2.3 โลแล้วค่ะ ไม่ได้ดื่มนมเยอะเลย สลับกินทุกชนิด อาทิตย์ละแค่ 4-5 กล่อง บางวันก็ไม่ได้ดื่มนม หมอบอกจริง ๆ ไม่จำเป็นต้องดื่ม เรารับแคลเซียมและโปรตีนจากแหล่งอื่นได้)
Đọc thêm
กำลังจะมีลูก