แชร์อาหารบำรุงครรภ์กันหน่อยคะ

แม่ๆท้อง5เดือน แต่ละวันกินอาหารอะไรบำรุงลูกกันบ้างคะหรือกินปกติ แม่บ้านนี้กังวลใจมากกลัวลูกไม่สมบูรณ์เพราะกินข้าววันละ1-2มือเองคะ นอกนั้นก้นม ผลไม้นานๆกินที