เบาหวานตอนตั้งครรภ์

งดข้าวขาว ข้าวเหนียว ขนมหวานทุกชนิด งดอาหารที่เป็นเส้นๆ (ถ้าอยากกินเน้นเป็นเส้นวุ้นเส้น) งดของทอด งดของมันๆ งดน้ำอัดลม ทานแต่ผลไม้ที่น้ำตาลน้อยๆค่ะเช่น ฝรั่ง แอปเปิ้ลเขียว ข้าวก็เปลี่ยนเป็นกินข้างกล้องหรือข้าวไรเบอรี่แทน ทานน้ำผักผลไม้ #รับรองน้ำตาลลงแน่ๆค่ะเราทำมาแล้ว