เบาหวานตอนตั้งครรภ์

คุนแม่ต้องทำใจให้สบายเพื่อลดภาวะเครียดที่กระตุ้นให้ร่างกายอยากกินน้ำตาล เบาหวานไม่ได้น่ากลัว คุนแม่ควบคุมมันได้ เพียงมีวินัยเรื่องอาหารการกิน อดทนเพื่อตัวเล็ก เลือกทานอาหารให้มากขึ้น หรือทำทานเอง ผลไม้ก้อเลือกที่ให้น้ำตาลน้อย และทานมื้อล่ะน้อยๆ ซอยมื้ออาหารออกเป็น 4-5 มื้อเอาค่า เน้นเสริมนมพร่องมันเนย ไขมัน 0% no sugar หรือพวกsoy milk no sugar ในกูเกิล มีเมนูอาหารสำหรับตั้งครรภ์ที่เป็นเบาหวานเยอะเลยค่า หรือปรึกษาของโรงพยาบาลพญาไท เขาก้อมีสายด่วนมีเพจ ไม่ต้องกังวลเครียดน่ะค่า แค่รู้ทันเบาหวานและปรับการกิน ทุกอย่างก้อดีขึ้นค่า ออกกำลังกายเบาๆ ควบคู่ https://www.phyathai.com/article_detail/2402/th/%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%82%E0%B8%93%E0%B8%B0%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A0%E0%B9%8C_%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%B5?