น้ำนม

ทานน้ำเยอะๆค่ะ หลังลูกดูดนมให้ทานน้ำ1แก้วใหญ่ แล้วพักประมาณ​15 แล้วปั้มต่อเลยค่ะ แรกๆอาจจะยังได้นมน้อยอยู่ แต่รอร่างกาย​ปรับสักพักค่ะ

ทำจิ๊ดค่ะ..สักพักเต้านมคัดน้ำนมก้ไหลค่ะ. พอดีทำสต้อกค่ะตอนนี้3เดือน7วันนมเต็มตู้6.9ติวแล้วค่ะ ถุงพอดีหินค่พ

พักผ่อนมากๆอย่าเครียดลองสมุนไพรไทยเช่นน้ำนมราชสีห์ ไม้นมนางต้มดื่มอุ่นๆช่วยได้ค่ะคุณแม่

ทานน้ำเยอะๆ จิบน้ำขิงอุ่นๆ ตอนนี้ลูก 9 เดือนแล้วยังมีน้ำนมให้ลูกกินอยู่เลยค่ะ

ทานน้ำเปล่าเยอะๆค่ะ น้ำขิง น้ำหัวปลีก็ช่วยได้

ชาอุ่นรักอรกเสียงคะ

ชาอุ่นรักค่ะ

ชาอุ่นรักคะ