ขอคำแนะนำเรื่องน้ำนมหน่อยคะ

อาหารสมุนไพร ที่มีส่วนผสมของร้อนจะช่วยกระตุ้นน้ำนม ไก่ผัดขิง ต้มยำหัวปลี ต้มจืดใบกะเพรา ดื่มน้ำอุ่นตลอด

ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ น้ำขิง ปลีกล้วย ช่วยได้ค่ะ ทำจี๊ดก็ช่วยได้ค่ะ