นอนไม่หลับหลังคลอด

นอนไม่หลับ ทานข้าวได้มากหรือน้อย ลงสมาธิสั้นลงหงุดหงิดง่ายขึ้นอารมณ์ร้อนไม่คงที่มั้ยคะช่วงนี้