ตรวจน้ำตาลยังไงให้ผ่าน

แม่ๆท่านไหนที่มีประสบการณ์ มาแนะนำหน่อยค่ะ พอดีหมอนัดตรวจน้ำตาลเดือนหน้า แนะนำการกินหน่อยค่ะ กินอย่างไรดีให้ตรวจน้ำตาลผ่าน ขอบคุณคำตอบล่วงหน้าค่ะ #ตรวจน้ำตาลยังไงให้ผ่าน

9 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ไม่แน่ใจว่า อันนี้แค่ตรวจ pre-screen มั้ย ถ้าใช่ ส่วนตัวเราแนะนำให้ทำตัวตามปกติค่ะ จะได้รู้ว่าทุกวันที่กินอยู่แบบนี้ ผ่านหรือไม่ผ่านค่ะ จะได้ไม่เหนื่อยเกินไป แต่ถ้าอยากจะปรับเปลี่ยนวิธีการกิน ก็แนะนำให้ลดแป้ง ลดน้ำตาล กินผลไม้ low gi กินคาร์บที่ดี และถ้าจะปรับแล้วก็ควรทำไปจนถึงคลอดเลยค่ะ เพราะถ้าแค่ทำเพื่อตรวจให้ผ่าน แต่หลังจากนั้นกลับมากินแบบเดิม มันก็ไม่รู้อยู่ดีว่า ผ่านจริง ๆ มั้ย ฉะนั้น แนะนำว่าให้ปรับเท่าที่ทำได้ค่ะ แล้วลองไป pre-screen ดูก่อนค่ะ ไม่งั้นปรับมากไป คุณแม่ก็จะเครียดเองค่ะ

Đọc thêm