แม่น้ำหนักน้อยทำไงดี >

แม่ๆท่านไหนตั้งครรภ์ แต่น้ำหนัก 37-39 สูง 150 บ้างคะ ตอนนี้ตั้งครรภ์ ได้ 8 วีค บำรุงยังไงดีคะ ปรกติเป็นคนน้ำหนักประมาณนี้อยู่แล้ว น้ำหนักขึ้นยากมากค่ะ